美容

長年髪の乾燥で悩んでいます。ヘアオイルやバームをつけないと髪だけ重力が働いていないかと思うほどです。家ではモルトンブラウンを使っています。サステナビリティに取り組み商品がパラベンフリーであることも選んでいる理由です。

お肌のお手入れについて、私の場合は「乾燥対策」この一言に尽きます。洗顔のあとやお風呂上りは間髪いれずに化粧水からクリームまで必ず塗ります。塗らないと乾燥して痛いので塗っている結果、乾燥対策ができているのかも知れません。。

ボトックス。美容に興味はあるものの化粧品とエステどまりで美容整形的なことまでは…というスタンスの私が美容クリニックの門をくぐり肩ボトックス注射をしました。１回施術後　肩のラインが目に見えてすっきりというよりは肩こり解消に効果を感じています。。

歯のメンテナンス、3か月に１度検診は続けていましたがコロナ禍でホワイトニングはご無沙汰していました。久しぶりにホワイトニングも思い立ち歯医者さんでオフィスホワイトニング。半年毎のリタッチで検診と並行してメンテナンスをしていこうと思います。

特技は「睡眠」でした。横になった瞬間に眠りに落ち目覚まし３個でやっと起きるほど朝まで眠り続けます。そんな私が数か月前から眠って２時間後にいったん目が覚める！にんにくエキスで改善できました。いろいろ起きることに対処しながら健康を保つ努力を続けることが大切ですね。

ノンシリコンシャンプーを使っていますが泡立ちません。。雑誌で見かけたSABONのヘッドスクラブがよさそうだったので使ってみました。ヘッドスクラブ後にいつも通りシャンプーするとびっくりするくらい泡立ちました！

20年くらい前に両足の親指が巻き爪になりました。陥入爪手術、ワイヤー法などなど経スマートリフト法で治療しています。治療後に歩き方の指導をしてくれます。足指に体重をしっかりかけることが大切らしいのでウォーキングをする時は歩き方も気を付けるようにしています。

年齢とともに気になってきた　首イボ　(ポツポツ)　原因は摩擦や紫外線とあります。(もちろん加齢も)　気になり始めると気になります。病院で先生がハサミで切ってくれました。驚いたことに保険診療でした。何年も悩んでいた首のポツポツ、一日で解決しました。

資生堂さんの　ゴールデンバランス＆パーソナルカラーメイクアップレッスン　たまたま電話予約の枠を見つけて　予約することができました。レッスンは　140分で27,500円　レッスン後　現地でお支払いです。140分　あっという間でした。